Immunsystem natürlich stärken – Die 11 besten Naturheilmittel

Naturheilprodukte die Dein Leben gesünder machen und Dein Immunsystem natürlich stärken

Hier möchte ich euch einige Produkte vorstellen, welche ich selbst einnehme und wodurch sich mein Gesundheitszustand sehr verbessert hat. Zusätzlich findet Ihr je Naturheilmittel verschiedene Einnahmeempfehlungen von mir. Die Einnahmeempfehlungen sind in der Regel für jeden geeignet und wenn mit kleinen Dosierungen begonnen wird, gibt es keine Bedenken. Daher bitte immer mit kleinen Dosierungen beginnen, um zu prüfen wie euer Körper darauf reagiert.

Die meisten Produkte könnt Ihr zwar auch bei diversen Einzelhändlern oder im Reformhaus kaufen, jedoch sind diese dort meistens um einiges teurer. Daher habe ich es so gehandhabt, dass ich meistens 1 Kg je Produkt gekauft habe.

Solange diese trocken gelagert werden und nicht dem Sonnenlicht dauern ausgesetzt sind, gibt es da keine Probleme, da die meisten Naturheilmittel ein sehr langes Haltbarkeitsdatum haben.

Durch Schwarzkümmel Dein Immunsystem natürlich stärken

Schwarzkümmelsamen1 kg Schwarzkümmel ägyptisch Schwarzkümmelsamen ganz, nigella sativa Natur pur: ungeschwefelt, unbestrahlt, sowie frei von Konservierungsstoffen und Glutamat. Zutaten: Schwarzkümmel Herkunft: Ägypten Günstigster Anbieter: eBay Alternativer Anbieter: Amazon

 

Einnahmeempfehlung: 2 – 3x täglich einen gestrichenen Teelöffel. Wirkung: Stärkt das Immunsystem! Einnahmedauer: dauerhaft.

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Ingwerpulver

Durch Ingwer dein Immunsystem natürlich stärken1 kg Ingwerpulver Natur pur: entkeimtwürzig und scharf Zutaten: Ingwer Herkunft: Nigeria Günstigster Anbieter: eBay Alternativer Anbieter: Amazon

 

Einnahmeempfehlung: 1 – 2x täglich einen gestrichenen Teelöffel mit lauwarmen Wasser. Behandlung: Wirkt schnell bei akuten Halsschmerzen und Erkältung. Tipp: In Kombination mit Kurkuma(1 – 2x gestrichene Teelöffel täglich) noch wirksamer! Bitte generell mit geringer Dosierung beginnen (1 Teelöffel täglich), da es bei Überdosierung zu Durchfall kommen kann.

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Wem Ingwerpulver pur zu stark ist, kann alternativ diese folgenden veganen Ingwerkapseln einnehmen.

Ingwerkapseln vegan

Ingwerkapseln vegan

120 Ingwer Kapseln hochdosiert • Ingwer-Kapseln hochdosiert, vegan • Ohne Zusatzstoff Magnesiumstearat • Garantiert nur reines Ingwerwurzelstockpulver enthalten!

Zutaten: Ingwer Herkunft: Deutschland Günstigster Anbieter: Amazon

Einnahmeempfehlung: 1 – 4 Kapseln täglich. Behandlung: Wirkt schnell bei akuten Halsschmerzen und bei Erkältung. Tipp: In Kombination mit Kurkuma (1-4 Kapseln täglich) noch effektiver.

Bitte generell mit geringer Dosierung beginnen (1 Teelöffel täglich), da es bei Überdosierung zu Durchfall kommen kann.

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Durch Natives Olivenöl Dein Immunsystem natürlich stärken

Natives Olivenöl

Terra Creta Extra Natives Olivenöl, 5 l

Neue Ernte Mindestens Haltbarkeit: 12 Monate Mehrfache Auszeichnungen

Zutaten: Natives Olivenöl, ausschließlich aus Koroneiki-Oliven! Herkunft: Griechenland Besonderheit: Vegetarisch, Fairtrade Günstigste Anbieter: Amazon / eBay

Einnahmeempfehlung: 1x täglich einen Esslöffel. Wirkung: Stärkt das Immunsystem! Fördert das Verdauungssystem uvm. Einnahmedauer: dauerhaft.

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Granatäpfel

GranatapfelextraktGranatapfel-Extrakt mit 40% Ellagsäuren

Lactosefrei Glutenfrei 100% vegan – Gelatinefrei Hefefrei

Inhalt: 90 Kapseln Zutaten: Granatapfel-Extrakt 500mg, davon Ellagsäuren 200mg, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren Herkunft/Produktion: Deutschland Günstigste Anbieter: Amazon Alternativer Anbieter: eBay

 Einnahmeempfehlung: Erwachsene können täglich bis zu 3 Kapseln auf die Mahlzeiten verteilt mit viel Wasser einnehmen. Wirkung: Beugt Herzerkrankungen vor, lindert Durchfall, Senkt bei Diabetikern das Risiko von Herz-Kreislauferkrankung uvm. Einnahmedauer: dauerhaft.

Wer keine Kapseln möchte, kann auch alternativ Granatapfelsaft zu sich nehmen.

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Medizinischer Honig speziell zur WundheilungMedizinischer Honig

Antibakterieller Medizinischer Honig

Inhalt: 50g Günstigster Anbieter: Amazon

Wirkung: Zur Wundheilung Anwendung: Einfach auf die Haut auftragen. Stattdessen kann auch einen Verband Honig Tüllverband verwendet werden. Einnahmedauer: Nach Bedarf.

Alternativ kann auch Manuka Honig zur Wundheilung verwendet werden. Manuka Honig ist auch bei Erkältung ein sehr geeignetes Hausmittel.

Manuka Honig

Manuka HonigDer Manuka Honig enthält mindestens 400mg MGO/kg

Zutaten: Honig Inhalt: 500g Herkunft/Produktion: Neuseeland Günstigster Anbieter: Amazon Alternativer Anbieter: eBay

Wirkung: Zur Wundheilung, bei Erkältungen uvm. Anwendung / Einnahmeempfehlung: Bei Wunden einfach auf die Haut auftragen. Bei Erkältung oder Halsschmerzen 3x täglich einen Teelöffel im Mund zergehen lassen Einnahmedauer: Nach Bedarf. Täglich zur Immunstärkung.

ACHTUNG >> Warnhinweis: Nicht geeignet für Kinder unter 12 Monate!!

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Datteln

atteln - Ajwa

Ajwa BIO Dattel

Inhalt: 300g Zutaten: Datteln, vegan und ohne Zusatz von Zucker. Ohne künstliche Zusatzstoffe wie Glutamat Geschmacksverstärker, künstliche Farbstoffe, künstliche Aromen oder Konservierungsstoffe! Herkunft: Medina – Saudi Arabien Günstigster Anbieter: Amazon

Wirkung: Senkt das Schlaganfallrisiko, steigert die Gehirnleistung, fördert die Verdauung uvm. Einnahmeempfehlung: 3 Stück täglich. Einnahmedauer: Dauernd

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Feigen

Feigen

Seeberger Delikatess-Feigen, 3er Pack

Inhalt: 600g

Aus ca. 800 g frischen Feigen Honigsüße Bergfeigen Ständig kontrollierte Spitzenqualität schonend veredelt optimale Sonnenreifung

Zutaten: Feigen Getrocknet, Ungeschwefelt, Ohne Zusatz Von Konservierungsstoffen. Herkunft/Produktionsstandort: Deutschland Günstigster Anbieter: Amazon

Wirkung: Senken den Cholesterinspiegel, Krebsvorbeugend uvm. Einnahmeempfehlung: 1 – 2 Stück täglich. Einnahmedauer: Dauernd oder nach Bedarf.

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Anmerkung: Da Feigen und Datteln häufig günstig in verschieden Supermärkten erhältlich sind, macht es häufig sinn diese dort zu kaufen.

Schröpfgläser – Schröpfmassage

SchröpfgläserSchröpfgläser 5 im Set 25-65 mm zum feuerlosen Schröpfen

  • 5 Schröpfgläser in den Größen 25 35 45 55 und 65 mm mit Saugball zum feuerlosen Schröpfen
  • Jedes Schröpfglas ist Mundgeblasene Handarbeit aus Glas in Praxis Qualität
  • Die Schröpfköpfe lassen sich durch einfaches Abziehen des Saugballes problemlos in der Spülmaschine Reinigen und Desinfizieren
  • Der Saugball aus Medizinischen Weich- PVC ist physiologisch unbedenklich, cadmiumfrei und vollständig recyclebar
  • Das Schröpfset ist besonders geeignet zur Aktivierung des Stoffwechsels, zur vorbeugenden und akuten Behandlung von Cellulite, sowie für die Straffung des Bindegewebes

Günstigster Anbieter: Amazon Alternativer Anbieter: eBay

Anwendung: Bei Muskelverhärtungen, Muskelverspannungen, Muskelschmerzen.

Um die genauen Punkte für die einzelnen Körperregionen zu erlenen, sind folgende Bücher sehr zu empfehlen:

Die Kunst des Schröpfens

Schröpfen

Die Anwendung des Schröpfens in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

Ich möchte darauf hinweisen, dass ich hier nur das trockene Schröpfen und die Schröpfmassage zur Selbstbehandlung empfehle. Das blutige Schröpfen (Hijama) sollte nur von einem Fachmann durchgeführt werden.

>> Wenn Du mehr über die gesundheitlichen Vorteile der Hijama erfahren möchtest, dann Klicke hier! <<

Miswak

Miswak

Zahnschmelz härtend, antibakteriell, antiseptisch, antimykotisch und schmutzlösendMit natürlichem Vitamin C, Flavonoide, Mineralstoffe, Kalium und CalciumSchützt vor Verfärbung durch Kaffee und fördert natürlich weisse ZähneEnthält natürliche Wirkstoffe, ohne ZusatzstoffeÜberzieht die Zähne mit einem natürlichen Schutzfilm

Günstigster Anbieter: Amazon

Anwendung: 1. Spitze des Miswak mit Wasser oder Speichel anfeuchten. 2. Danach die Rinde, ca. 1-2 cm mit den Schneidezähnen abziehen. 3. Die ersten Millimetern des Holzes mit dem Schneidezahn ankauen und drehen bis es weich ist und wie eine Bürste auffasert. 4. Nun sanft mit der Bürste die Zähne putzen. Verwendungsdauer: Dauernd.

Alternativ gibt es auch mittlerweile den Miswak in Zahnbürstenform.

Miswak>> Wenn Du mehr über den Miswak erfahren möchtest, dann Klicke hier! <<

Bitte berücksichtigt, dass einige Produkte saisonbedingt nicht immer frisch verfügbar sind bzw. die dauerhafte Einnahme auf der Arbeit oder sonst wo nicht immer möglich ist oder sehr umständlich sein kann. Daher habe ich auch Kapseln in meiner Übersicht aufgenommen, da diese schnell, einfach und überall unkompliziert eingenommen werden können. Alle Produkte die ich hier aufgelistet habe, sind Helal und auch für Veganer geeignet. Alle aufgelisteten Produkte in Kapselform enthalten keine Gelatine.

Um Versandkosten zu sparen, solltet Ihr eure gewünschten Produkte bei einem Anbieter kaufen, so dass die Versandkosten nur einmalig berechnet werden.

Bei starker Erkältung nehme ich teilweise 3-4 verschiedene Naturheilmittel zeitversetzt ein. Solltet Ihr dieses auch mal in Betracht ziehen, achtet darauf, dass ihr diese vor oder nach den Mahlzeiten einnimmt.

Bitte beachtet, dass die gemachten Tipps und Angaben keine Beratung oder Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

Wenn Ihr noch Fragen oder Anregungen haben solltet, könnt Ihr diese gerne in den Kommentaren erwähnen.

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